为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，自2006年9月以来，梅江区教育局致力推广阳光体育运动，确保青少年每天运动一小时。植入快乐的体育课点燃了学生们的运动激情，各种趣味体育健身活动正在帮助他们寻找成长的快乐。
“吃苦体育”VS“快乐体育”
“记得小时候，无论跑步、跳绳还是玩‘老鹰捉小鸡’，在我们的眼中都是那么有趣，体育课的操场就像我们的天堂；到了初中，体育课永远就只有那么几个枯燥的项目，有时候还会被取消，越来越不想去上体育课了……”一位正读初三的学生小吴对笔者说，“有时候，真觉得运动的快乐已经像风筝一样飞走了。”
如今，这只风筝的线又再次回到了青少年的手中：跳绳、踢毽子、做游戏、做家务……孩子们也可以根据自己的喜好选择种类繁多的活动，而且活动地点不局限于操场，可以是走廊，可以是郊外，也可以是在自己家中。笔者从梅江区人民小学了解到，即使学校活动场地有限，仅拥有一个操场，远远不能满足全校学生的运动需求，但是学校领导、老师仍根据实际，想方设法开拓资源，将走廊、楼道也利用起来，同时编制“阳光体育时间、场地安排表”，一周之内每个班级安排的活动项目各有不同，相互错开时间、场地。不仅如此，还通过布置体育家庭作业、家长签名、老师登记完成情况等措施进一步督促学生的课余活动，力求达到使学生“每天运动至少一小时”、“课外活动不空场”的目标，取得了良好的效果。一位老师告诉笔者：“以前每周升国旗后学校领导讲话的时候，总会有一些学生坚持不住长时间的站立；有些教室在较高楼层的学生，上了没几层楼就上气不接下气。但自从开展‘阳光体育’运动以后，学生的身体素质得到了提高，这些情况得到了很大改善，学生上课也感觉没有以前疲劳了。”
“比起体育课，孩子们肯定是更喜欢‘阳光体育’，这里没有枯燥的练习，更多的是一种玩耍和游戏，符合孩子们的天性。”一位老师这样对笔者说。从2006年9月推广以“阳光体育”为核心理念的“每天锻炼一小时”制度至今，可以说，改变传统体育课上反复训练素质技能的思路，从“吃苦体育”转变为“快乐体育”，是阳光体育带给孩子们的最直观的感受。
“提高体育”VS“普及体育”
为确保青少年每天锻炼一个小时，让青少年在运动中激扬青春，在阳光下健康成长，梅江区教育局在举办了19届中小学生田径运动会的基础上，从2007年开始，把中学长跑活动、小学跳绳、踢毽球活动和足球比赛列入梅江区中小学生体育运动会比赛项目中，并逐步提高这几项活动所占的分值，全面鼓励、推进学校素质教育发展。这意味着校园的体育教育，正从“提高体育”向“普及体育”发展，学校体育正在迈向普及与提高相结合、多种形式开展强身健体活动的路子。
经过一年的实践，该措施取得了良好的效果。据2007年梅江区教育局对35间城区中小学的抽样测试结果显示，以省有关部门下达的60分标准进行测试，小学课外活动总达标率达到94%，个别学校单项活动达标率达到100%；而中学长跑活动测试中，男生达标率达到98%，女生达标率较低，为47%。此外，在2007年梅江区中小学生体育运动会田径比赛中，共有3人4次打破4项市中小学生田径纪录，6人12次打破9项梅江区中小学生田径纪录，1人（次）达到国家一级运动员标准，34人（次）达到国家二级运动员标准，这其中，“阳光体育”的实施功不可没。
据了解，除了传统的各项田径活动，团队合作的素质拓展也是“阳光体育”的重要内容。
“应试体育”VS“素质体育”
一位学生这样告诉笔者：“以前总是到要进行体育考试的前几天才到操场练习要考试的项目，但现在我每天放学后，都和几个同学一起在操场上游戏一会才回家，运动一下会让我在一天的紧张学习后恢复状态，保持充沛的精力。”从“逼我锻炼”到“我要锻炼”，学生们的感受也许可以告诉我们些什么。
在应试的指挥棒还没有完全失去效应的时候，“阳光体育”更多的是倡导一种终身锻炼的理念，让运动成为生活的一部分，而不是为了应付升学、考试等外来压力。让学生们通过阳光体育，真正热爱上锻炼，从而能够自觉增强体能素质，才是阳光体育的目标。
如今,越来越多的孩子感受到了阳光体育的快乐，家长们也从学生的快乐里直观地认识到了“每天锻炼一小时”的意义。看着孩子们在操场上嬉戏、充分地享受着运动带来的快乐，家长们脸上也露出了欣慰的笑容。在人民小学，一位老师告诉笔者，在与家长沟通后发现，家长普遍认为“每天锻炼一小时”的计划非常好，也积极配合学校进行课外活动家庭作业的登记制度。“家长们很赞成‘阳光体育’，觉得孩子在学校不仅学到知识，而且还能以喜欢的方式锻炼身体，这对孩子的成长很有好处。”人民小学的钟校长告诉笔者。
青少年是祖国的花朵，只有让他们走到大自然中，走到阳光下，才能茁壮成长为明日的栋梁。“每天锻炼一小时，健康生活五十年。”阳光体育，在体育之外，更多的是崇尚一种健康的生活理念和方式，有体育的生活才有阳光，有了阳光才有真正的生活图为梅江区人民小学学生开展“阳光体育”比赛活动，同学们在操场上尽情发挥。（刘星）
图为梅江区人民小学学生开展“阳光体育”比赛活动，同学们在操场上尽情发挥。
